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巴马长命摄生国际旅游区气候实况 2011年10月25日 星期二 玄月十九
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2015-09-21 17:00:00 滥觞: 中国旅游气候网   【字体:  

巴马长命摄生国际旅游区

巴马概略

巴马瑶族自治县,被誉为“世界长命之乡”,隶属于广西河池市,位于广西西北部。全县总面积1971平方公里,聚居着瑶、壮、汉等12个民族,2012年巴马县总生齿27万人。

据第二次到第五次天下人口普查,巴马百岁以上寿星占生齿的比例之高都居世界五个长寿区之首,是世界第五个长命之乡。巴马是“国外香猪之乡”。2005年,巴马香猪经由过程国家地理标记产物庇护。

民俗风情

巴马聚居着瑶、壮、汉等12个民族,配合缔造汗青和文明,构成了共同的民族风情,有番瑶祝著节、壮族三月三歌节、相思烟、半画眉、蓝靛瑶抛绣球,土瑶射弩、打陀螺等古朴的民俗。

天气

巴马属亚热带季风气候区,典范的喀斯特地貌,储藏着丰硕的溶岩溶洞,年平均气温20.4℃,极度最高温零下2.4°C,极度最高气温38.4°C;1月最冷,月均温11.4°C;7月最热,月均温26.4°C。年均降雨量1700毫米,集合在5~10月份,年平均相对湿度78%。夏热多雨,间有涝灾,冬温凉而枯燥,偶有高温霜冻,高山地域常有冷冻积雪,天高气爽,常有春旱、冬旱发作,四时较着。冬无酷寒,夏无盛暑,日夜均小有温差,人居情况和天气条件非常恼人。

巴马交通

巴马是山沟里一个小县城,交通比力闭塞,景点不在县城里,去玩要做好坐长途车的筹办哦!

南宁有许多车去巴马的。北大站,江南站。每半小时有一趟。

可从南宁坐长途汽车来到巴马县城,再坐公交车来往于景点和县城之间。还有另一种计划:能够坐飞机或火车到百色,到巴马坐汽车更近。可是百色机场小,班次少,今朝仿佛只和重庆等几个处所有来往班次。

在巴马寓居,状况比力特别。平居风俗用携程、艺龙这些网站订旅店的伴侣要留意了,这些网站临时没有巴马的旅店信息。大多数工夫,去巴马是不消担忧留宿的,县城和上面景点都有许多条件差别的旅店。县城五星四星都有。

在巴马留宿,到了那边看到详细条件再决议会比力好。

巴马旅游网http://www.0778tour.com/能够看到大部分旅店信息。

旅游景区

旅游资源巴马旅游资源丰富共同,巴马少有而恼人的天然身分令这里物华天宝,地灵人杰,闻名于世的“巴盘屯”小村落有515人中,百岁白叟就有七人,是联合国评定寿乡尺度的200倍,人称这里为“长命圣殿”。巴盘、坡月、甲篆山清水秀,近年来引来了很多外埠游客到此寓居、疗养,冬去春来,他们来来去去,美其名曰“留鸟人”。

在巴马这块奥秘的地盘上,共同的旅游资源非常丰硕,巴马寿乡探秘游和红色旅游已列为广西十大旅游佳构线路之一,境内有桃花源般使人难以忘怀的盘阳河奇丽风景,有被英国皇家探险队八七年颁布发表称之为天下第一洞的“百魔洞”、有使人如梦如幻般阅历三日夜的“祈寿宫(百鸟岩)”水上溶洞,地下水晶般的艺术宫殿“水晶宫”让人一步一叹;还有美如西湖的赐福湖风景、弄友原始森林、龙洪田园风光、西山弄友原始森林、弄友自然八卦、大洛江洲地下长廊、水晶宫脚下让报酬之震动的“龟龄河”、好龙天坑、交乐天坑、好和响水天坑自然景观及东山瑶族风情等旅游资源。

巴马长命摄生国际旅游区

巴马寿乡

巴马是世界五大长命之乡中百岁白叟散布率最高的地域,被誉为“世界长命之乡·国外人瑞圣地”。1991年11月1日被命名为世界第五个长命之乡,2003年11月,国际天然医学会授与巴马“世界长命之乡”证书。据第二次到第五次天下人口普查,巴马百岁以上寿星占生齿的比例之高都居世界五个长寿区之首。

广西巴马氛围中的负离子含量每立方厘米在2000个至5000个,被称为“自然氧吧”,而几个长命村氛围中负离子高达每立方厘米3万个;但是在普通都会,这一数量是1000个至2000个阁下。巴马森林覆盖率高、河道冲洗及海拔高档缘故原由,使得这里的氛围非常清爽恼人。负离子不只能起到净化氛围感化,并且使人精神奋发,加强机体抵抗力,增进新陈代谢历程,消弭呼吸道炎症,减缓支气管哮喘,不变血压。

百魔洞

百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧,是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。在巴马至凤山二级公路边,距县城30千米。洞的均匀高度为80米,宽70米,主游路途4000多米,盘阳河从百魔洞下贱过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高峻气度;据丈量,最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有:孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等。

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水晶宫

水晶宫景区地处巴马瑶族自治县西北那社乡,距巴马县城45千米,行车约一小时。旅游区面积约1.5平方公里,首期游步道全长700米阁下,有地下溶洞大厅5个,最高大厅顶部距空中高度近50米。

走进水晶宫你仿佛置身一个玉砌般的童话世界,地上发育着新鲜、通明蘑菇状晶体;空中垂悬着白嫩、纤细、蜷曲且模样形状各别的水晶球、水晶花、水晶草;而那些明净无瑕通体透亮的玉柱、玉笋则在天地间毫无顾忌地疯长着,这些在冷光源灯光感化下扩大着惊人灵魂、动民气脾的浸透力。那些收回水晶般的光芒的钟乳石就像一个个老寿星堆砌着、布列着、伸展着。当游客穿行在由“寿星探秘”“圣母祝寿”“寿乡生机”“寿成正果”等景色组合的空间里时,不得不惊讶大自然的造化。

水晶宫洞窟母岩构成于约两亿八千万年前的海底,而洞内钟乳石是十几万年以来构成的,以至还正在生长发育中。经国度岩溶地质研究所专家审定,长命宫自然景观资本属世界级的。

百鸟岩

水波天窗位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下,别号龙虎洞。因洞内燕子栖集,蝙蝠掠飞,别名百鸟洞。

盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下,构成一千多米的伏流暗河后,在此洞流出。一石壁把洞口分红两个略呈三角形的阁下洞口。两洞口内侧相通。洞深500米,蜿蜒迂回,纵贯与白熊洞一山之隔的拉类坳下的一个侧洞口。洞中水平如镜,深不可测,宽处约40米,窄处10米,从洞口行舟至300米迁移转变处,距水面30米处有一圆形天窗,山坳之光照到水面,如同舞台上的光束,颜色纷呈,近右边洞口处有沙岸,可停靠舟船。沙岸右边是一块30多平方米的石台,台面深沟浅窝,坑坑坎坎,石台一侧,洞壁乌黑,可攀附此中。有石鹰、石柱、石幔、石观音菩萨等,百态千姿,使人琳琅满目......

水波天窗石台的四周有仙女打扮、海螺石,石螺劈面有石桌、石缸和石松果等。侧面洞口外香椿林下野花艳目植被繁衍,把洞口装点得寂静高雅。洞中歧洞叉水道不计其数,密如蜂房,不知所向,全部洞似乎一座粉饰华美、景幻莫测的水下龙宫。其奇异的现象似桂林芦笛岩,又因非乘舟不能旅游,游人赠送“水上芦笛岩”的佳誉。从洞中透过入口处,三角形的洞口如画家定景框,把远处青山和近处翠峦、绿竹、田畴、水面和垂钓渔人构成绝妙的画面,山如宝石,人若游仙,水光山色,交相烘托,令游客倾倒。

景区票价70元,预定价钱60元,1.4米以下小孩、70岁以上白叟半票。

特产

巴马益生茶:

巴马益生茶内在丰硕的硒、黄酮、皂、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素与《食品身分表》中茶叶类比拟起营养成分比力齐备,优于普通茶叶。其成效是提高免疫力和抗缺氧、抗疲倦、抗辐射,具有护肤养颜抗朽迈、庇护目力、降血压血脂等感化。又对烟酒过分有奇异结果,非常合适常常烟酒过量喝易“上火”的人群饮用。

巴马火麻:

火麻仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、油酸、亚麻酸、亚纳酸等,其脂肪酸中含亚油酸和亚麻酸共达76.4%,是今朝常见食用植物油中不饱和脂肪含量的最高者之一。在成效上,火麻仁可将体内过剩的脂肪、胆固醇等有害物质排挤体外,既能排毒减肥,又可养阴滋补肾肝。持久食用,不只对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有明显疗效,还有养心益血、中途夭折之功。

火麻仁可榨成火麻油,被寿村夫们称为“长命油”,是唯一可以消融于水的油料。在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高,同时含有大量延缓朽迈的维生素E、硒、锌、锰、锗,还含有被誉为“动物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA)。巴马火麻对天然发展情况要求极其刻薄,今朝只产于巴马北部的石山,产量稠密且价钱高贵。

巴马人常用火麻油炒菜。火麻油是今朝所有常见的食用植物油中不饱和脂肪酸含量最高的,也是今朝世界上惟一能溶于水的植物油。巴马火麻油常见的品牌有亦舒堂巴马火麻油。

巴马火麻油

关于长命的法门,本地耐久传播的鄙谚总结得好:火麻茶油将菜炒,素食为主锌锰高;地下河水元素多,氛围清新人不老;晚婚晚育勤奋动,常享桃李野葡萄;知足常乐心清净。

巴马泉水:

巴马共同的喀斯特岩溶地形,使这里的水属于碱性离子水PH值7.38~7.95,,含有对人体无益的矿物质和微量元素。特别是巴马地磁强度在0.45~0.5高斯之间,远远高于其他地区,在磁力线切割感化下,大分子团水被磁化成了小份子团六环水。

安康代价:1999年诺贝尔医学奖和生理学奖获得者德国科学Dr.ErwinNeher和Dr.BertSakmann研讨成果表白:巴马小份子团水被称为世界稀有的安康水、生命之水。

美容代价:1999-2006年国际天然医学会经由过程7年的研讨表白人的机体持久弥补巴马泉水对皮肤具有明显的水嫩、润白、抗朽迈感化。国际天然医学会会长日本森下敬一博士称“巴马是遗落人世的一块净土”,并正式向全世界推荐巴马泉水为世界珍稀自然水,巴马泉水也因而享誉世界,成为世界十大美容泉之一。

巴马香猪:

巴马香猪来源于土猪,传说它系野猪驯化而成巴马香猪,大众称之为“冬瓜猪”、“芭蕉猪”或“中间乌”,该猪以田野放养为主,以菜、叶、根、果为主食,喝山泉水,日升而出,日落而归,群体自在寻食生长。因其骨细皮酥,肉质细嫩,外地人食之甚感鲜香,逐传名为“香猪”,并于1982年载入《广西六畜家禽种类志》时正式命名为“巴马香猪”。巴马香猪是世界上体型最小的猪种。人们经由过程对巴马香猪小型基因的提取,已将香猪培养成为娱乐性的家庭宠物,一些都会的宠物店上都能够发明其踪迹。

珍珠黄玉米:

产于几个共同天气和特别土质的石山村落,系传统老种类,颗粒小、圆且硬,米多粉少,生长期长,没有施用农药和化肥,不受任何净化。巴马的玉米营养丰硕,比普通大米含的蛋白质高,食用易于消化,产热量很低,含不饱和脂肪。玉米中的赖氨酸、镁、纤维素、胡萝卜素等,不单具有治癌、抗癌和防癌感化常常食用,还能加强人的脑力,无益于健康和美容。用珍珠黄玉米制成的食品,本地大众称之为“长命粥”或“黄金食”。

巴马香米:

巴马四周环山,土质好,气温相宜,水量充分,无产业净化,因而孕育出来的大米更香、更甜,有一股地道的天然的香味,煮粥粘稠,蒸饭劲道不复生。巴马香米也是巴马本地的主食,也是本地白叟天天必吃的谷物,素有“长命之米”的美称。

巴马酒:

产物次要原材料为本地深山盛产的各类贵重中草药材和小锅蒸馏的纯米酒为酒基,用巴马长命白叟持久饮用的药酒配方,颠末六个月以上工夫浸泡、科学勾兑而成。巴马神酒次要接纳珍贵的鹿茸、人参、肉苁蓉、黄精、当归、冬虫夏草、淫阳藿等中药材,以低度纯米酒经由过程经心酿制而成的保健酒,出格对去除老年斑和壮阳补肾有明显的结果。三蛇蛤蚧酒用野生的蛤蚧和金银蛇、眼镜蛇加上贵重的中草药,颠末长时间的浸泡和酒的生机浸透,开释出深层激活酶,对补益肺肾、助阳益精、祛风、活血有明显结果。产物投放市场以来,脱销区内外,逐渐成立了完好的贩卖网络,经济效益和社会效益明显。

茶籽油

巴马得天独厚的水质、泥土和天气为培养优良食油缔造了条件。经科学化验审定,巴马的茶籽油不饱和脂肪酸含量超越90%以上,同时不含黄曲霉素等致癌物资。油质黄而清澈,纯粹幽香,常常食用,对高血压、高血脂、肥胖症、心血管软化、胆固醇高档疾病有防备和医治感化。因而,它既是大众必不可少的糊口食用油之一,也是长命法门之一。服法上,除炼熟炒菜之用,更是煎炸食物最理想的油料。产物销路好,求过于供。

芭蕉芋丝粉:

是长命系列产品之一。经由过程磨、浸泡、过滤、煮蒸等多道工序精制而成,粉质明净亮光通明,耐煮,不溶,不竭,营养丰硕,原质原味,味道共同,滑嫩适口,老少皆宜,既可制共同的菜肴,又是幻想的送礼佳品。

金银花:

产于几个石山区。花茎都可入药,用于医治感冒伤风、发烧、咽喉痛、热毒下痢等。花、叶经蒸馏成露,为清热解毒的初级饮料。每一年收买时节,客商纷繁踊入挨家逐户抢购一空。

木棉花:

产于全县境内。高乔木,其红花可作猪饲料,豆夹开出的乌黑的花,细嫩如丝,晒干后是上等的枕心,木棉花枕头柔嫩,弹性好,温馨,可消弭疲倦多梦、头昏、目炫、偏头痛、颈椎病等病症。树枝可作板材。木棉花每一年上市千余担,脱销区内外。

黑山羊:

是巴马传统老种类,都是在石山上放养,早上待露珠蒸发后放出,下战书在夜雾来临前归家,不给羊只吃到有露珠的青草。黑山羊个子小,体型坚固,出格灵敏,爬山走石,以吃石山上的珍稀百草为主,肉质鲜美,适口,无臊味。毛、肉、骨各部都可入药,如羊脑、羊活血、羊别、羊肝等等均有药用价值。特别是雄性黑山羊的肾脏配上桂圆、砂仁、大枣等10多种巴马石山菜集的珍贵草药,又用石山泉水酿制的头锅米酒泡制药酒饮用,能调理阴阳血气,有滋阴补肾壮阳、补脾益肺、固本培元之功,特别关于未老先衰、元气平衡、肾亏腰痛、头晕眼花等症状有共同的医治感化。

旅游路线

巴马摄生二日游

DAY1:长命村→百鸟岩

先到世界长命之乡巴马甲篆乡甲篆村,找农家旅店摆设留宿,甲篆村在巴马县西北19千米处,如黛的水面上不时有小渔舟荡过,鸭鹅竞戏,渔歌互答。村旁河段是自然浴场,夏秋之薄暮,沿岸河滩不时传出村民击水浆洗的声音。

然后到百鸟岩乘参观船游览奇异的长命生态地质自然景观。洞顶岩泉四时飘洒,洞中冬暖夏凉,三伏宜避暑,隆冬可避寒。

餐饮:可品味农家本地美食。

DAY2:盘阳河→百魔洞→长命村→龙洪天然风景区→弄友原始森林

沿途车览斑斓的长命河--盘阳河,往坡月村,“天下第一洞”的百魔洞旅游。返途中在安然旅游长命村寨与百岁白叟交换长命法门。然后沿途车游龙洪田园风光区抵达弄友原始森林区。

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